In de workshop “Dankbaarheid en mentale veerkracht” hoor je meer over de effecten van een dankbare levenshouding en ga je hiermee oefenen.

Marielle Schipperen werkt als gezondheidswetenschapper aan projecten over gezondheid en welbevinden. Waar voorheen het vooral ging over leefstijl is er steeds meer aandacht voor mentale veerkracht. In deze corona tijd ben je misschien je baan kwijt geraakt, werk vinden is mogelijk lastiger. Misschien merk je dat je wat kribbiger bent door het gemis van nabijheid van naasten, de andere vormen van social contacten en activiteiten of het steeds moeten aanpassen aan de nieuwe maatregelen. Dan helpt het mogelijk als je je mentale veerkracht weet te versterkten. Welk effect heeft dankbaarheid hierop? Op welke manieren kan je dit toepassen in je eigen leven? Je hoort en ervaart er meer over tijdens deze Walk&Talk. En ook als je denkt dit is voor mij allemaal niet aan de orde, ook dan mag je natuurlijk meedoen. Het hoeft niet slecht te gaan om beter te worden.

Aanmelden
De Walk&Talk bijeenkomst is een meeting via Zoom. We beginnen om 9.30 uur. Vanaf 9:15 uur zit Marielle klaar om je welkom te heten. Deelname is gratis. Deelname via de volgende link:

https://us02web.zoom.us/j/7983221396?pwd=UHlvWjI5bFlqVVdPd0RJOXhRVzBMQT09

Aanmelden via nicole.boelens@bibliotheeknijkerk.nl voor het wachtwoord en meeting ID.

Over het gebruik van Zoom voor videoconferenties
Wij gebruiken geen publieke link, dus niet iedereen kan op deze bijeenkomst inloggen. De link wordt verkregen door je op te geven via de bovenstaande link. Ook wordt de wachtkamer van Zoom gebruikt zodat er zichtbaar is wie er deel wil nemen voordat de meeting begint. De Meeting wordt gesloten zodra iedereen aanwezig is zodat er geen ongewilde gasten aanschuiven.

Bibliotheek Nijkerk biedt werkzoekenden de mogelijkheid om elkaar maandelijks op een vaste dag en tijd te ontmoeten. Tijdens Walk & Talk bijeenkomsten kunnen zij ervaringen met elkaar delen, contacten leggen en krijgen zij tips en suggesties die helpen in hun zoektocht naar een geschikte baan. Daarom tellen Walk&Talk bijeenkomsten als sollicitatieactiviteit.

Tijdens elke Walk & Talk krijgen deelnemers praktische tips over bijvoorbeeld het maken van een goede CV tot solliciteren via LinkedIn of netwerken.

Deelnemers kunnen ook luisteren naar de positieve ervaring van één van de eerdere deelnemers aan een Walk & Talk. Maar de deelnemers leren vooral van elkaar. Want ook als collega-werkzoekenden heb je allemaal je eigen ervaring en je sterke kanten.

Deelname aan de Walk & Talk is, net als de koffie en thee, gratis. De Walk & Talk bijeenkomsten vinden iedere maand plaats in Nijkerk van 09.30-11.30 uur.