Gelukkig zijn kun je leren. Wil jij meer geluk in je leven en ben jij toe aan meer positiviteit? Ervaar de kracht van positieve psychologie.

Wat komt er tijdens deze lezing aan bod?

Een groot deel van ons welbevinden blijkt beïnvloedbaar te zijn. Positieve psychologie is een stroming binnen de psychologie die de nadruk legt op mogelijkheden, in plaats van onmogelijkheden. Positieve psychologen doen onderzoek naar omstandigheden waarbij mensen tot bloei komen en technieken die het welbevinden van mensen bevorderen. Denk maar aan onderzoek naar geluk, plezier, succes, welbevinden, vriendschap, empathie en liefde.

De positieve psychologie richt zich onder andere op talenten en positieve eigenschappen van mensen die ervoor zorgen dat ze zich sterk, gelukkig en tevreden voelen. Dit geldt niet alleen voor individuen maar ook voor organisaties.

Het leven gaat met vallen en opstaan en het is zeker niet zo dat er binnen de positieve psychologie alleen naar het positieve gekeken wordt, ook pijnlijke emoties, zoals verdriet horen erbij en worden erkend. Deze erkenning van zowel het negatieve als positieve zorgt voor een completer beeld van het menselijk functioneren.

Tijdens deze inspiratie avond leer je meer over de positieve psychologie en wat dit voor jou in de praktijk kan betekenen.

Onderwerpen die bijvoorbeeld aan bod komen zijn:

• Positieve emoties
• Welbevinden
• Veerkracht
• Dankbaarheid
• Optimisme

Je krijgt zo niet alleen inzicht in het gedrag van mensen maar ook tips vanuit de positieve psychologie om je gelukkig en in balans te voelen ondanks de uitdagingen in het leven. De uitleg wordt afgewisseld met oefeningen zodat je zelf kan ervaren wat dit voor jou kan betekenen.

​
Het bijwonen van deze lezing kost €12,50
Opgeven kan via de VUN.