Lichaamsvet kun je uitademen en op dieet gaan is dom!

Luc Molenaar onthult in deze sessie de waarheid over fitness en afvallen, zonder hypes of onzin. Met wetenschappelijke feiten legt hij uit wat écht werkt en wanneer afvallen nodig is. Je leert hoe je lichaam voeding verwerkt, de rol van spieren en beweging, en krijgt een concreet stappenplan.

Meer informatie en reserveren