Er is vanaf nu één inlogaccount voor al je Bibliotheek diensten.
Log in met je pasnummer als gebruikersnaam.
Voor meer informatie klik hier

Lezing: Hoogsensitiviteit, Vitaliteit en Voeding

donderdag 30 maart 2023
19:30 - 21:30

Locatie Bibliotheek Hoevelaken
Categorie Alle leeftijden
Tags Lezing
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Lezing: Hoogsensitiviteit, Vitaliteit en Voeding

Verzorgd door VUN

In de lezing Hoogsensitiviteit, Vitaliteit en Voeding gaan Margé en Fiona in op wat hoogsensitiviteit is. Ook komen diverse aspecten van hoogsensitief zijn aan bod en hoe dit samenhangt met ‘je vitaal voelen’ en wat de rol van voeding hierbij is.

Eén op de vijf personen is hoogsensitief, dat is dus zo’n 20% van de bevolking!

HSP (hoog sensitieve personen) hebben het talent zich goed in te kunnen leven in anderen, ze bedenken creatieve oplossingen en hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Het brein van HSP werkt anders dan bij niet-HSP. Hierdoor voel je je misschien vaak anders.

Ook is een HSP eerder uit balans wat ten koste kan gaan van je vitaliteit. Door meer kennis en inzicht in HSP kan je zelf veel doen om weer beter in balans te komen en je opnieuw vitaal te voelen.

Gastsprekers: Margé van der Spruit & Fiona Kas
Margé van der Spruit (44) coacht mensen die vastlopen met HSP, stress en burn-outklachten en geeft contexuele coaching. Dit doet zij vanuit haar praktijk Spruit Coaching in Nijkerk.

Fiona Kas (47) is orthomoleculair diëtist en begeleid mensen naar een gezondere levensstijl met voor hen op maat gemaakte voedings- en dieetadviezen. Haar praktijk Fiona Kas Natuurdiëtist is tevens in Nijkerk gevestigd.

Bijwonen van deze lezing kost €8,50, aanmelden via de VUN.