Wil je gezond, fit en gelukkig ouder worden? Kom op 15 april van 19.30 – 21.30 uur naar de bibliotheek voor een inspirerende avond met Wies Verbeek, journalist en expert op het gebied van healthy aging.

In haar boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden deelt Wies 101 verrassende en bewezen tips om lichaam en geest gezond te houden. Wat kun je doen tegen rimpels? Hoe zorg je voor sterke botten? Wat helpt écht om je brein scherp te houden? Wies heeft meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en brengt hun inzichten samen in praktische en haalbare adviezen.

Tijdens deze interactieve lezing vertelt Wies hoe kleine veranderingen in je dagelijks leven een groot verschil kunnen maken.

Sigma Nijkerk organiseert de avond samen met de bibliotheek en Primera Nijkerk is aanwezig voor de verkoop van het boek. Zo kun je direct een gesigneerd exemplaar bemachtigen!

Mis deze kans niet en laat je inspireren door de beste tips voor een vitaal en gelukkig leven!

Deze lezing wordt kosteloos aangeboden dankzij de ondersteuning van het Programma Veilig Bewegen van de gemeente Nijkerk. Vooraf aanmelden is gewenst.